健康生活小貼士
為加強社區居民對食品安全的認識,做好預防夏季流感發生,提醒居民要保持健康生活方式的良好習慣。由青洲坊會主辦、社會工作局贊助“健康生活小貼士”活動,日前在青洲小學舉行。活動設食品安全、預防夏季疾病專題講座,專為參加者進行血糖、脂肪、血壓檢測,並邀請澳門民政總署食品安全中心代表羅安迪、街坊福利會中醫診所廖俊朗醫生為主講嘉賓,講座吸引共百多位居民參加。
坊會副理事長韋莉致辭時表示,健康就是財富,健康也是家庭幸福的基礎,是事業成功的本錢,有了良好健康生活每一天,就等於拥有一切。因近年黑心食品時有所聞,飲食安全日益受到重視,如何食得健康儼然成為重要的課題,夏季的到來,身體容易遭受風寒或暑熱的侵襲而發病。坊會期望透過是次活動,旨在讓居民增強食品安全意識,深化社區居民對健康生活的認識,以健康連繫社區,將健康訊息散發到社區居民為目的;做到自我保健為目標,如適當和定期運動、充足均衡的營養、節制飲食等,定期留意身體狀況,保持健康生活方式要有良好的健康習慣,才讓自己及家人生活得更健康!更精彩!
在講座中,澳門民政總署食品安全中心代表羅安迪講解?食品中最常見霉菌毒素和黃曲霉毒素?從何來,加強居民對?食品中的霉菌毒素的認識,讓居民了解正確的飲食觀念,做到吃的健康而且食在安心;而街坊福利會中醫診所廖俊朗醫生,講解有關夏季流感徵狀和預防方法,提醒出席者?病向淺中醫?若有懷疑或感到不適儘早睇醫生,注意保持個人和環境衛生。隨後,2位嘉賓詳細解答出席者遇到的疑惑和問題。