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日期：9月21、28、10月5、19、26、31日
時間：上午10:30-11:30
地點：本中心三樓
內容：鼓勵長者參與義工訓練，讓義工了解壓力的定義、知道壓力的來源、了解壓力的優缺點及如何減壓。
